薬剤師のための不眠対策ノート

不眠症で市販の睡眠改善薬を使っていいのか悩んでいませんか？薬剤師が、市販薬が向いている人・使ってはいけない人、正しい使い方と注意点を分かりやすく解説します。

寝つけない、夜中に何度も起きるなど不眠で悩んでいませんか？薬剤師が不眠の原因や生活習慣の見直しポイント、受診や市販薬を考える目安を分かりやすく解説します。

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